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Terapia focada na compaixão: Um guia prático para acalmar o crítico interior, curar a vergonha e cultivar a gentileza consigo mesmo
- Di: Serafina Montenegro
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 18 min
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Silencie seu crítico interior e cure a vergonha com práticas validadas pela terapia focada na compaixão. Se você luta contra o perfeccionismo exaustivo ou enfrenta picos de ansiedade no dia a dia, este áudio cria um ambiente mental profundamente acolhedor e tranquilizador. Transforme a...
Estratto voce virtuale -
Terapia focada na compaixão: Um guia prático para acalmar o crítico interior, curar a vergonha e cultivar a gentileza consigo mesmo
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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