Risultati di "Sarah Herstich" in Tutte le categorie
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The Complex Trauma Podcast
- Di: Sarah Herstich
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A podcast for anyone healing from complex PTSD, childhood emotional neglect, and the patterns you've been carrying without knowing what to call them.Hosted by EMDR and somatic trauma therapist Sarah Herstich, each episode gets into nervous system healing, trauma responses, and what it actually takes to stop living in survival mode.If you've spent years people-pleasing, apologizing for existing, or holding it together on the outside while unraveling on the inside, this is for you.We talk about the fawn response, toxic shame, hypervigilance, and why your body still doesn't feel safe even when ...
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Reclaim Motherhood The Podcast
- Di: Sarah Herstich & Eva Haldis
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Reclaim Motherhood is an online community built to help anxious and isolated moms feel less alone in this journey, without all the diet and body talk that is so prevalent in online mom communities.
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