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Running Buddies PLODCAST
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"You wouldn't just get in a car and drive it without knowing HOW. Running is no different. 20 sessions will change your life!"I'm Ann Phillips, and I am an England Athletics Leader in Running Fitness. Me and my mate Andy Canning - he's a Coach in Running Fitness - spend LOADS of our time teaching people how to run. We LOVE it. Partly because we're a bit bossy, but mostly because we get our kicks from helping people to achieve their running goals!We normally 'run' (ha ha) three Couch to 5k courses a year - but the last year has been a little different! English Lockdown 2 during the Covid-19 ...
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