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The Emotional Intelligence Skills Workbook
- Improve Communication and Build Stronger Relationships
- Di: Stephanie Catella PsyD, Matthew McKay PhD, Robyn D. Walser - Foreword by PhD
- Letto da: Jen Jayden
- Durata: 5 ore e 43 min
- Versione integrale
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In The Emotional Intelligence Skills Workbook, psychologists Matthew McKay and Stephanie Catella draw from emotion efficacy therapy (EET) and acceptance and commitment therapy (ACT) to offer a wealth of practical skills you can use to navigate difficult conversations effectively while maintaining your relationships. You'll learn what emotional intelligence (EI) is, and why strengthening it can help you overcome conflict with others.
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The Emotional Intelligence Skills Workbook
- Improve Communication and Build Stronger Relationships
- Letto da: Jen Jayden
- Durata: 5 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2024
- Lingua: Inglese
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