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Terapia focalizzata sulla compassione: Guida pratica per calmare il critico interiore, guarire dalla vergogna e coltivare la gentilezza verso te stesso
- Di: Roberta Guarino
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 8 min
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Disinnesca il critico interiore e guarisci dalla vergogna con pratiche guidate di consapevolezza e psicologia. Se l'ansia e i pensieri svalutanti dominano le tue giornate, questa guida rassicurante ti offre un rifugio mentale calmo e sicuro. È il momento di abbassare le difese e iniziare un...
Estratto voce virtuale -
Terapia focalizzata sulla compassione: Guida pratica per calmare il critico interiore, guarire dalla vergogna e coltivare la gentilezza verso te stesso
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Italiano
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