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60 minutes de yoga sur chaise : Des enchaînements guidés pour gagner en force, améliorer l’équilibre et trouver le calme, quel que soit votre niveau de mobilité
- Di: Perrine Barthes
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
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Transformez votre sédentarité en force vitale avec des séances de yoga doux adaptées à chaque niveau de mobilité. Que vous soyez en télétravail prolongé, en phase de récupération ou simplement en quête d'une pause apaisante, ce guide audio s'intègre naturellement à votre quotidien...
Estratto voce virtuale -
60 minutes de yoga sur chaise : Des enchaînements guidés pour gagner en force, améliorer l’équilibre et trouver le calme, quel que soit votre niveau de mobilité
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2026
- Lingua: Francese
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