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Kognitive Verhaltenstherapie: Praktische Methoden, um negative Gedanken und alltägliche Verhaltensweisen zu verändern
- Di: Nele Weigel
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 26 min
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Stoppe zermürbende Gedankenspiralen und verändere belastende Verhaltensmuster mit gezielten psychologischen Strategien. Wenn der Stress des Alltags dich überwältigt und alte Gewohnheiten dich festhalten, bietet dieser motivierende Ratgeber einen klaren Ausweg. Erlebe, wie du durch bewusste...
Estratto voce virtuale -
Kognitive Verhaltenstherapie: Praktische Methoden, um negative Gedanken und alltägliche Verhaltensweisen zu verändern
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2026
- Lingua: Tedesco
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