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Yoga Nidra for Mental Health: Guided Practices to Ease Anxiety, Lift Low Mood, and Restore Inner Balance
- Di: Mira Lindström
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 37 min
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Combat anxiety and nervous system burnout with trauma-sensitive meditation designed to restore your emotional balance. If you feel constantly overstimulated, exhausted, or shut down, this grounding audio journey provides a safe sanctuary. Let go of the pressure for quick fixes and embrace a...
Estratto voce virtuale -
Yoga Nidra for Mental Health: Guided Practices to Ease Anxiety, Lift Low Mood, and Restore Inner Balance
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 15/08/2026
- Lingua: Inglese
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