Risultati di "Michael Chaskalson" in Tutte le categorie
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Mindfulness in Eight Weeks
- The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life
- Di: Michael Chaskalson
- Letto da: Michael Chaskalson
- Durata: 10 ore e 33 min
- Versione integrale
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Expert instructor, Michael Chaskalson, who teaches on an acclaimed university-based mindfulness programme, brings new ease to practising the art of Mindfulness in his do-it-yourself, step-by-step guide – Mindfulness in Eight Weeks. Praised by the UK’s National Institute for Health and...
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Mindfulness in Eight Weeks
- The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life
- Letto da: Michael Chaskalson
- Durata: 10 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2014
- Lingua: Inglese
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60 MINUTES TO MASTER BUDDHISM
- Di: Michael Chaskalson
- Letto da: Edward Killingback
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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A Buddhist life is lived with peace, joy and contentment: each day can be a step along the path to true enlightenment. To live by these values every day takes patience, skill and knowledge, but it is hugely rewarding. This book can show you how to begin to do so – in just 20 minutes...
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60 MINUTES TO MASTER BUDDHISM
- Letto da: Edward Killingback
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 06/04/2017
- Lingua: Inglese
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Mind Time
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- Di: Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
- Durata: 7 ore e 25 min
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READ BY THE AUTHOR IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten…short …...
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Mind Time
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- Durata: 7 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 22/03/2018
- Lingua: Inglese
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