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Scienza e Strategie per stare bene – con Meghy Makovetta
- Di: Meghy Makovetta
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Scienza e Strategie per stare bene ti guida a migliorare corpo e mente con un metodo basato su evidenze scientifiche, esperienza sul campo e applicazioni pratiche. Con Meghy Makovetta scoprirai come: ottenere risultati senza diete restrittive, riprogrammare la postura e ridurre dolori, sfruttare la neuroplasticità per creare abitudini durature, aumentare energia e vitalità per realizzare i tuoi obiettivi.
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