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180 BPM
- Di: Marlène Aimar
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180 BPM, c’est le podcast des femmes ambitieuses qui veulent avancer fort sans se cramer ! Si tu es une femme avec mille casquettes : maternité, job, maison, couple, amis… et l’envie d’être toi au milieu de tout ça. Tu es au bon endroit. Je m’appelle Marlou (Marlène Aimar), coach sportive énergie. Pendant longtemps, j’ai vécu en mode performance : toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite… jusqu’à comprendre que l’énergie ne se commande pas : elle se construit, et surtout elle se protège. Dans ce podcast, je te partage des épisodes à la fois profonds et ...
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