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Dieta solar
- El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
- Di: María del Mar Molina
- Letto da: María del Mar Molina
- Durata: 7 ore e 44 min
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¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…? El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional. Exposición al sol y protección de la luz artificial. Caminar descalzo sobre la tierra.
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Dieta solar
- El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
- Letto da: María del Mar Molina
- Durata: 7 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 03/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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