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Reconcíliate con la comida
- Di: Mónica Hefferan
- Letto da: Diana Huicochea
- Durata: 4 ore e 56 min
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Cómo influyen las emociones, los pensamientos y la mente en tu alimentación. La nutrióloga Mónica Hefferan explica cómo las emociones, los pensamientos y el amor propio son factores clave para hacer las paces con tu cuerpo. Este no es un libro de dietas, más bien es uno en el que encontrarás la voz honesta y empática de la autora, quien ha encarnado la batalla de muchas mujeres con su imagen y su peso corporal. Una voz que se vulnera y que, tras superar un trastorno alimentario, comparte cómo le fue posible vivir con mayor autenticidad y plenitud.
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Reconcíliate con la comida
- Letto da: Diana Huicochea
- Durata: 4 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2024
- Lingua: Spagnolo
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