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Bodyscan-meditatie voor de slaap: ontspanning van top tot teen
- Di: Lydia van der Velde
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 45 min
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Stop nachtelijk piekeren met zachte slaapmeditaties die je zenuwstelsel veilig naar een diepe ruststand begeleiden. Wanneer opgebouwde stress zich aan het einde van de dag vastzet in je kaken of schouders, helpt deze zachte avondroutine je om de dag veilig af te sluiten. Sluit je ogen en voel...
Estratto voce virtuale -
Bodyscan-meditatie voor de slaap: ontspanning van top tot teen
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 20/09/2026
- Lingua: Olandese
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