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Meditazione body scan per dormire: Rilassamento dalla testa ai piedi
- Di: Livia Ceccarelli
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore
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Abbandona lo stress accumulato e scivola dolcemente nel sonno profondo attraverso la pratica guidata del body scan. Quando la mente è affollata dopo una giornata intensa, trovare uno spazio serale in cui distendersi appare difficile. Questa esplorazione pacifica ti accompagna dalla testa ai...
Estratto voce virtuale -
Meditazione body scan per dormire: Rilassamento dalla testa ai piedi
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Italiano
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