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Savor
- Mindful Eating, Mindful Life
- Di: Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
- Letto da: Dan Woren
- Durata: 8 ore e 10 min
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Storia0
Common sense tells us that to lose weight, we must eat less and exercise more. But somehow we get stalled. We start on a weight-loss program with good intentions but cannot stay on track. Neither the countless fad diets, nor the annual spending of $50 billion on weight loss helps us feel better...
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