Risultati di "Lenny Werner" in Tutte le categorie

Willst du endlich deine letzten 10 % an Fortschritt erreichen? Im "Zenith of Growth" Podcast helfe ich dir, deine Grenzen zu sprengen – sowohl körperlich als auch mental. Als Natural Bodybuilding Athlet und Coach, sowie Wirtschaftsinformatiker (cand. B.Sc.) vereine ich Disziplin und strategisches Denken, um dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst zu unterstützen. Jede Woche gibt es neue Impulse zu den Themen Fitness, Bodybuilding, Produktivität und Selbstoptimierung. Dieser Podcast richtet sich an ambitionierte Menschen, die mehr aus sich herausholen wollen und nach einer ...

Schluss mit dem Kampf gegen deinen Körper. Willkommen bei der biologischen Abkürzung zu deinem Wohlfühlgewicht. Du hast im Leben viel erreicht. Du leitest Teams, führst ein Unternehmen oder managst eine Familie – du bist es gewohnt, durch Disziplin und Verstand Ergebnisse zu liefern. Doch wenn es um deinen eigenen Körper geht, fühlst du dich machtlos. Trotz gesunder Ernährung und Sport will das Bauchfett nicht weichen, die Energie sinkt und der Heißhunger gewinnt am Abend meist die Oberhand. Das Problem ist nicht deine Disziplin. Das Problem sind deine Hormone. Im Podcast SCHLANK UND...