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Le Sixième Joueur
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Bienvenue dans Le Sixième Joueur, le podcast qui explore le mental, ce coéquipier invisible qui fait toute la différence. Deux professionnels, avant tout passionnés de psychologie, échangent simplement autour de la préparation mentale et de la performance, en explorant différents leviers : gestion du stress, émotions, croyances, récupération, confiance. L’esport fait partie de notre terrain d’expérience, mais les échanges vont bien au-delà. L’objectif est de vulgariser ces notions pour mieux comprendre ce qu’il se passe dans notre tête et leur impact au quotidien.
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