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![El libro del autocuidado (Narración en Castellano) [The Self-Care Book] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/41Kuz8mITSL._SL500_.jpg)
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El libro del autocuidado (Narración en Castellano) [The Self-Care Book]
- Di: Jennifer Ashton
- Letto da: Marina Vinals
- Durata: 11 ore e 4 min
- Versione integrale
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El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.
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El libro del autocuidado (Narración en Castellano) [The Self-Care Book]
- Letto da: Marina Vinals
- Durata: 11 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2020
- Lingua: Spagnolo
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Generation M
- Living Well in Perimenopause and Menopause
- Di: Jessica Shepherd MD, Jennifer Ashton - introduction M.D. Ob-G
- Letto da: Jessica Shepherd MD
- Durata: 5 ore e 56 min
- Versione integrale
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Evidence based. Lifestyle oriented. The practical guide you need for the life you want. Finally, here is a fresh plan for a new generation entering perimenopause and menopause. With clinical insights, actionable tips, and holistic guidance, Dr. Jessica Shepherd, a board-certified OB/GYN and...
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Generation M
- Living Well in Perimenopause and Menopause
- Letto da: Jessica Shepherd MD
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2024
- Lingua: Inglese
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The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- Di: Jennifer Ashton
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 9 ore e 33 min
- Versione integrale
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ABC’s chief medical correspondent helps you ring in the New Year right with a resolution that’s actually doable: a year-long plan to improve your emotional and physical health—from giving up alcohol to doing a digital detox, but each for only one month. Dr. Jennifer Ashton is at the top of...
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The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 9 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 30/12/2019
- Lingua: Inglese
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The New Normal
- A Roadmap to Resilience in the Pandemic Era
- Di: Jennifer Ashton
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 8 ore e 42 min
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From Dr. Jennifer Ashton—the Chief Medical Correspondent at ABC News covering breaking medical news for Good Morning America and GMA3: What You Need to Know—comes a doctor’s guide to finding resilience in the time of COVID, while staying safe and sane in a rapidly changing world. In March...
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The New Normal
- A Roadmap to Resilience in the Pandemic Era
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 8 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2021
- Lingua: Inglese
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Life After Suicide
- Finding Courage, Comfort & Community After Unthinkable Loss
- Di: Jennifer Ashton
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 7 ore e 24 min
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From the chief medical correspondent of ABC News, an eloquent, heartbreaking, yet hopeful memoir of surviving the suicide of a loved one, examining this dangerous epidemic and offering first-hand knowledge and advice to help family and friends find peace. Jennifer Ashton, M.D., has witnessed...
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Life After Suicide
- Finding Courage, Comfort & Community After Unthinkable Loss
- Letto da: Jennifer Ashton
- Durata: 7 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 07/05/2019
- Lingua: Inglese
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