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30 minutos de yoga nidra para insônia
- Di: Idalina Tavares
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 6 min
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Transforme a exaustão das noites em claro em um descanso profundo com a prática guiada e restauradora do Yoga Nidra. Quando o estresse noturno afasta o sono, este áudio cria um refúgio seguro e tranquilo para aquietar sua mente acelerada, sem qualquer pressão de adormecer imediatamente...
Estratto voce virtuale -
30 minutos de yoga nidra para insônia
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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