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Yoga nidra: Begeleide diepe ontspanning om beter te slapen, angst los te laten en je zenuwstelsel te herprogrammeren in 30 minuten per dag
- Di: Grietje Lubbers
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 1 min
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Transformeer onrust en slapeloosheid in diepe ontspanning met een nuchtere mindfulness-routine voor je zenuwstelsel. Wanneer de waan van de dag je overweldigt of piekergedachten je nachten stelen, biedt deze kalmerende luisterervaring direct een veilige haven. Zonder ingewikkelde mystiek leer je...
Estratto voce virtuale -
Yoga nidra: Begeleide diepe ontspanning om beter te slapen, angst los te laten en je zenuwstelsel te herprogrammeren in 30 minuten per dag
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2026
- Lingua: Olandese
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