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Entrenamiento Vital Positivo.
- Di: Fran Laviada
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Entrenamiento Vital Positivo es un podcast dedicado al bienestar integral y a la salud como compromiso personal para disfrutar de una vida plena. Hablamos de los tres pilares clave: descanso, alimentación equilibrada y actividad física y mental, siempre desde una actitud positiva y realista. Aquí encontrarás motivación, resiliencia, hábitos saludables, reflexión, deporte, calma mental y disfrute de las pequeñas cosas: leer, viajar, entrenar o conectar contigo mismo. Un espacio inspirador para entrenar cuerpo y mente, crecer cada día y vivir con más energía, equilibrio y sentido del ...
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