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Treino de força para mulheres com mais de 50 anos: 10 semanas em áudio para ganhar músculos, estimular o metabolismo e manter a força
- Di: Fernanda Dantas
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 35 min
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Ganhe músculos, proteja suas articulações e acelere o metabolismo com um treino de força criado para mulheres maduras. Encontre a motivação ideal para sua rotina diária através de um guia prático, perfeito para ouvir enquanto se exercita em casa ou na academia. Com uma voz acolhedora e...
Estratto voce virtuale -
Treino de força para mulheres com mais de 50 anos: 10 semanas em áudio para ganhar músculos, estimular o metabolismo e manter a força
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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