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Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans ses baskets ! Mental coach - hypnose sport et performance -  santé mentale et nutrition -  - Accompagnement sportifs :  Développement des compétences d'autonomie et de préparation d'objectifs - confiance en soi - concentration - gestion du stress et des émotions - reconversion post carrière pro sport - - Accompagnatrice Bien-être : santé mentale - gestion du stress et anxiété - burn-out - - Conseil en nutrition santé et adaptée à une pratique sportive intense 👉Plus d'infos : Site web (https://emilielecomte.fr/) 💻 📞 Me ...

Bonjour à vous, et bienvenue à vous dans ce nouveau podcast ! Cette émission est consacrée à des sujets autour de la nutrition, du sport et de la santé. Spiritualité et exploration de soi, voilà les 2 grands axes et le fil rouge de ces thématiques. Ainsi au cours de ces différents sujets, je vous propose de réfléchir à une question, et vous partage quelques retours d’expérience personnelle ainsi que quelques tips qui pourrons vous être utiles. Mon nom est Emilie LECOMTE. Si vous ne me connaissez pas encore, je suis entre autre passionnée de voyages et d’aventures, et ...