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Ioga para a liberação do psoas: Sequências somáticas suaves para aliviar a dor nas costas, amenizar a ansiedade e restaurar a estabilidade do core
- Di: Emília Norte
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 22 min
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Transforme a dor nas costas e a ansiedade em puro bem-estar através de práticas restauradoras de ioga somática. Se o estresse diário e a tensão física estão limitando seus movimentos, é hora de encontrar um refúgio seguro dentro do próprio corpo. Liberte-se da rigidez com uma abordagem...
Estratto voce virtuale -
Ioga para a liberação do psoas: Sequências somáticas suaves para aliviar a dor nas costas, amenizar a ansiedade e restaurar a estabilidade do core
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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