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Vuoi meditare ma non sai come fare? Hai sempre ritenuto che la meditazione fosse qualcosa di strano e distante dal tuo mondo? Se pensi che la meditazione sia una pratica affine solo a guru e monaci tibetani... ti sei sbagliato! E questo è il Podcast che fa per te! Scopri come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata.Scopri anche il libro di Elena "3 Minuti al giorno", migliora la tua vita con la meditazione, in libreria!

Siempre he considerado que la meditación es una práctica para todo el mundo, no solo para un determinado tipo de personas o para aquellas con un destacado interés en cuestiones espirituales y energéticas. De hecho, la meditación no es una práctica ni religiosa ni filosófica, o al menos no es solo eso. Para empezar, lo que me interesa es considerarla como una práctica, nada más. Como toda actividad, se necesita cierto entrenamiento y constancia para poder estar más presentes en nuestras actividades cotidianas y así llevar un mayor bienestar a nuestra vida.En este Podcast encontrarás...

Risguardi è un Podcast di EIFIS Editore. Leggiamo insieme un capitolo di ogni nostro libro, per scoprirlo, conoscerlo e iniziare ad assaporarlo!Coltiviamo insieme la passione per la lettura!Trovi tutti i nostri libri su www.eifi.it Buon ascolto!