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Aprenda optimismo [Learned Optimism]
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- Di: Martin E.P. Seligman, Editorial Atlántida S.A. - translator
- Letto da: Randolfo Barrionuevo
- Durata: 14 ore e 32 min
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El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.
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Aprenda optimismo [Learned Optimism]
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- Letto da: Randolfo Barrionuevo
- Durata: 14 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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