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L’abitudine di tenere un diario con l’ADHD in età adulta per fare chiarezza, regolare le emozioni e portare a termine ciò che inizi
- Di: Edda Landolfi
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 4 min
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Supera l'incostanza dell'ADHD e la stanchezza decisionale con una pratica di journaling per chiudere i tuoi progetti. Quando la mente è sovraccarica e la frustrazione per i mille inizi lasciati a metà si fa sentire, la scrittura diventa un rifugio accogliente e privo di giudizio. Invece di...
Estratto voce virtuale -
L’abitudine di tenere un diario con l’ADHD in età adulta per fare chiarezza, regolare le emozioni e portare a termine ciò che inizi
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Italiano
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