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Yoga nidra para a ansiedade: Relaxamento profundo guiado para acalmar o sistema nervoso, aquietar a mente e recuperar a sensação de segurança interior
- Di: Delfina Landim
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 13 min
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Acalme seu sistema nervoso e desligue o ciclo de estresse crônico com esta jornada de relaxamento profundo guiado. Ideal para noites de insônia ou momentos em que a sobrecarga mental paralisa sua rotina, esta experiência imersiva tira seu corpo do estado de alerta constante. Encontre um...
Estratto voce virtuale -
Yoga nidra para a ansiedade: Relaxamento profundo guiado para acalmar o sistema nervoso, aquietar a mente e recuperar a sensação de segurança interior
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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