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Regule seu sistema nervoso: Um guia em áudio com 10 passos para acalmar seu corpo, aquietar sua mente e desenvolver resiliência duradoura
- Di: Cristina Fontoura
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 19 min
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Transforme a ansiedade e a sobrecarga diária em calma duradoura com práticas reais de regulação do sistema nervoso. Se você lida com o esgotamento mental no trabalho ou tem dificuldade para relaxar antes de dormir, este guia em áudio oferece um refúgio seguro. Com uma abordagem acolhedora...
Estratto voce virtuale -
Regule seu sistema nervoso: Um guia em áudio com 10 passos para acalmar seu corpo, aquietar sua mente e desenvolver resiliência duradoura
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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