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Welcome Inside the Gym
- Di: Coach T and Coach J
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Welcome to the very first episode of Inside the Gym with Coach T & Coach J. In this episode, we introduce who we are, how we became business partners, and why we created this podcast. We talk about fitness, wellness, discipline, aging strong, and what real health looks like after 40 without gimmicks or quick fixes. Tanesha is a certified nutritionist, and business professional. Jerry is a disciplined bodybuilder with a degree in child psychology, showing what thriving health looks like after 50. This podcast focuses on real conversations and sustainable wellness rooted in lived experience.
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