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30 minutos de yoga nidra para el insomnio
- Di: Cecilia Suárez
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 4 min
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Vence el insomnio y la ansiedad nocturna con una práctica guiada de yoga nidra diseñada para calmar tu mente. Cuando los pensamientos no se detienen y dar vueltas en la almohada se convierte en una lucha, necesitas un refugio seguro y libre de presiones. Esta experiencia auditiva te acompaña...
Estratto voce virtuale -
30 minutos de yoga nidra para el insomnio
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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