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Freedom from Panic
- Evidence-Based Techniques to End Avoidance and Stop Panic Before It Stops You
- Di: Bonnie Zucker PhD, Michael W. Otto PhD (Foreword By) - introduction
- Letto da: Frances Anderson
- Durata: 5 ore e 15 min
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Break the cycle of fear and panic, and take back your life! If you have experienced panic attacks, you may live in constant fear of another episode. You may avoid triggering situations and environments―such as crowded restaurants, busy freeways, or airplanes. And you may become hypervigilant...
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Freedom from Panic
- Evidence-Based Techniques to End Avoidance and Stop Panic Before It Stops You
- Letto da: Frances Anderson
- Durata: 5 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 23/06/2026
- Lingua: Inglese
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