Risultati di "Bob Stahl" in Tutte le categorie
-
![El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/51c-d4YMlnL._SL500_.jpg)
-
El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual]
- Di: Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Letto da: Benjamín Figueres
- Durata: 3 ore e 36 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿Cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar el estrés y permanecer asentados todas y cada una de nuestras jornadas.
-
El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual]
- Letto da: Benjamín Figueres
- Durata: 3 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2024
- Lingua: Spagnolo
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
6,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -