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Sanar los nervios para aliviar la ansiedad: 30 días de prácticas somáticas, respiración y conexión de mente y cuerpo para ganar calma
- Di: Berta Cortés
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 13 min
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Libérate de la ansiedad y regula tu sistema nervioso con prácticas somáticas que te devuelven la paz mental. Si sientes un agotamiento mental constante o vives al borde del estrés crónico, esta guía te ofrece un refugio sereno y compasivo. Ideal para escuchar antes de dormir o durante tu...
Estratto voce virtuale -
Sanar los nervios para aliviar la ansiedad: 30 días de prácticas somáticas, respiración y conexión de mente y cuerpo para ganar calma
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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