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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Di: Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Letto da: Christian Bobet
- Durata: 7 ore e 57 min
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Letto da: Christian Bobet
- Durata: 7 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2018
- Lingua: Francese
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