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Ejercicios somáticos para personas mayores: Rutinas suaves para reducir el dolor, ganar equilibrio y moverte con facilidad a cualquier edad
- Di: Antonia Ochoa
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
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Recupera la movilidad y alivia el dolor articular con ejercicios somáticos suaves diseñados para un envejecimiento activo. Si enfrentas rigidez matutina o miedo a perder el equilibrio, esta guía compasiva transformará tu relación con tu propio estado físico. Aprenderás a liberar la...
Estratto voce virtuale -
Ejercicios somáticos para personas mayores: Rutinas suaves para reducir el dolor, ganar equilibrio y moverte con facilidad a cualquier edad
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Uma piazada abobada conversando sobre qualquer assunto. Quase uma conversa de bar
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