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Allena il respiro con il breathwork: Scarica lo stress e riequilibra il tuo sistema nervoso
- Di: Angela Fumagalli
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 5 min
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Domina lo stress quotidiano e calma il sistema nervoso usando il breathwork come pratico strumento di salute mentale. Quando l'ansia prende il sopravvento, le scadenze lavorative opprimono o la mente fatica a spegnersi prima del sonno, l'ascolto consapevole del corpo diventa un rifugio sicuro...
Estratto voce virtuale -
Allena il respiro con il breathwork: Scarica lo stress e riequilibra il tuo sistema nervoso
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Italiano
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