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Academia de la Felicidad
- Di: Ana Sofia Bavoni
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Nos enseñan muchas cosas a lo largo de la vida… matemáticas, historia, cómo desempeñar un trabajo... Pero, ¿dónde nos enseñan a ser felices, a conocer nuestras emociones, a desarrollar hábitos que nos hagan sentir bien, a relacionarnos con empatía o a manejar las situaciones difíciles que, inevitablemente, forman parte de nuestra vida?Te doy la bienvenida a la Academia de la Felicidad, tu espacio para aprender a ser feliz. Soy Ana Sofía Bavoni, psicóloga especialista en mindfulness y bienestar emocional, y en este pódcast compartiré prácticas, herramientas y reflexiones ...
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