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Micro-Resilience
- Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive, and Energy
- Di: Bonnie St. John, Allen P. Haines, Bonnie St. John - introduction
- Letto da: Allen P. Haines
- Durata: 4 ore e 19 min
- Versione integrale
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Learn powerful, science-based techniques to boost focus, drive and energy hour-by-hour throughout the day -- every day. As leadership consultants and executive trainers, Bonnie St. John and Allen P. Haines have heard the same complaints from clients for years; periodic burnout, lack of focus and...
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Micro-Resilience
- Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive, and Energy
- Letto da: Allen P. Haines
- Durata: 4 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 13/02/2017
- Lingua: Inglese
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Micro-Resilience
- Di: Bonnie St. John, Allen P. Haines
- Letto da: Bonnie St. John, Allen P. Hayes
- Durata: 4 ore e 19 min
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As leadership consultants and executive trainers, Bonnie St. John and Allen P. Haines have heard the same complaints from clients for years: periodic burnout, lack of focus and low energy. So they dug into the latest research on neuroscience, psychology and physiology, looking for big answers. Instead they found small answers - proof that small adjustments in daily routines, including thought patterns, food and drink and rest and movement, can fight the forces that sap our energy and restore focus and drive.
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Micro-Resilience
- Letto da: Bonnie St. John, Allen P. Hayes
- Durata: 4 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2017
- Lingua: Inglese
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