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En Balance con Alexandra Velez
- Di: Alexandra Velez
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En Balance con Ale es el podcast donde la Dra. Alexandra Vélez explica de forma clara y basada en evidencia cómo mejorar tu salud, aumentar tu energía y construir hábitos sostenibles para vivir más y mejor. Si alguna vez te has preguntado por qué vives cansado, duermes mal, sufres inflamación, cambios hormonales o sientes que tu cuerpo ya no responde como antes, este espacio es para ti. Cada episodio combina ciencia, medicina, nutrición, longevidad y prevención con un lenguaje sencillo, práctico y fácil de aplicar en la vida diaria. Aquí descubrirás cómo entender las señales de ...
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