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Epicteto nació como esclavo y se convirtió en uno de los filósofos estoicos más influyentes. El estoicismo es la actitud que permite liberarse del sufrimiento innecesario que surge de la ansiedad por acontecimientos que están fuera de nuestro control; por lo tanto, puede ser de enorme importancia en la vida de uno. Según Epicteto, nuestras propias acciones y actitudes son lo único que está bajo nuestro control; pase lo que pase, debemos examinarlo con calma y desapasionadamente, porque ningún tipo de sufrimiento cambiará el impacto de los acontecimientos externos.

Hemos seleccionado para ti 100 citas grandiosas para aumentar tu autoestima y ayudar a construir tu confianza en ti mismo. Usamos la expresión autoestima para hablar de las creencias que tienes sobre ti mismo - lo que piensas sobre el tipo de persona que eres, tus habilidades, las cosas positivas y negativas de ti y lo que esperas para tu futuro. Si tienes una autoestima saludable, tus creencias sobre ti mismo serán generalmente positivas. Es posible que atraviese momentos difíciles en su vida, pero generalmente podrá afrontarlos sin que le afecten demasiado a largo plazo.

El pensamiento de Confucio es tan fuerte que dominó la vida intelectual de la antigua China durante siglos, llegando a constituir una verdadera religión, el Confucionismo. Lao-tsu (Laozi, Lao-tzu, o Lao Tseu) es el autor del Tao Te Ching (Libro del Camino y la Virtud), y fue el padre fundador del Taoísmo. Es a él a quien debemos el sentido del equilibrio del yin y el yang, el principio de la no acción, y la idea del Tao, el origen de todas las cosas

Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.

Gustave Flaubert es una de las principales figuras de la literatura francesa. Se hizo famoso por su primera novela, Madame Bovary, y también es recordado por su Correspondencia, llena de precisas introspecciones y reflexiones sobre el realismo en la literatura. Flaubert era conocido por su increíblemente escrupulosa devoción a su estilo. Creía en la posibilidad y la necesidad de encontrar "le mot juste" ("la palabra justa"), y dedicaba semanas al logro de, a veces, una sola página.

Khalil Gibran es un poeta y pintor libanés. Ha vivido en Europa y ha pasado la mayor parte de su vida en los Estados Unidos. Publicado en 1923 y compuesto por veintiséis textos poéticos, su colección El Profeta se hizo especialmente popular durante los años 60 en los movimientos de la contracultura y la Nueva Era. Desde su publicación, El Profeta nunca ha estado agotado. Después de ser traducido a más de veinte idiomas, se ha convertido en uno de los libros más vendidos del siglo XX en los Estados Unidos.

Aprende estrategia con 300 citas de Napoleón Bonaparte, Sun Tzu y Maquiavelo. El Príncipe es la más famosa de las obras de Maquiavelo; da instrucciones muy claras, precisas y realistas sobre cómo ganar y mantener el poder, la fortuna y la gloria, a veces a expensas de otros. Escrito en 1513, es uno de los tratados políticos más temidos y odiados, considerado como la primera obra en la que el efecto que el líder desea lograr es tomado como más importante que cualquier ideal abstracto o valor ético que pueda impedirle tomar medidas inmorales

Experimenta una profunda relajación a través de una meditación guiada que te proporcionará placer y serenidad, visualizando un color relajante. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y puedes obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

Una visualización suave para facilitarle la tarea de calmar su mente y su cuerpo. Este audiolibro le guiará a través de un paseo tranquilo y agradable, para que pueda lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad y de forma perfectamente controlada. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas más útiles para lograr una profunda claridad y relajación. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. Este audiolibro incluye: Relajación calmante de color, Área de silencio, Relajación matutina, Relajación para tomar una siesta.

Familiarícese con los escritores más importantes del siglo XVII a través de una cuidadosa selección de 600 citas que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en el pensamiento de Cervantes, Shakespeare, Beaumarchais, Goethe, Racine, La Bruyère, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Familiarícese con los filósofos más importantes del siglo XIX a través de una cuidadosa selección de 500 citas que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Henry-David Thoreau, Arthur Schopenhauer, Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Familiarícese con las figuras esenciales de la filosofía idealista, desde Platón a Arthur Schopenhauer y a Immanuel Kant. Su trabajo ha dado forma a la totalidad de la filosofía occidental; profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad.

Profundice en el psicoanálisis con una selección de las citas más inspiradoras de sus maestros, Sigmund Freud y Carl Gustav Jung. Ser testigo de las diferencias entre estas dos grandes figuras le ayudará a comprender la esencia de su disciplina sin caer en una postura doctrinal, y obtendrá una mayor comprensión de sus personalidades. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras. Una excelente cita requiere que el lector se detenga a contemplar el verdadero significado y la poesía de unas pocas palabras.

Stefan Zweig es un escritor, dramaturgo y periodista austriaco. Amigo de Sigmund Freud, Arthur Schnitzler, Richard Strauss, Stefan Zweig fue miembro de la intelectualidad judía vienesa antes de dejar su país natal en 1934, a la edad de cincuenta y tres años, a causa del ascenso del nazismo. Como refugiado en Londres, continuó allí su trabajo literario, como biógrafo (Joseph Fouché, María Antonieta, María Estuardo) pero sobre todo como autor de novelas y cuentos: Amok, La Pitié dangereuse, La Confusion des sentiments, Le Joueur d'échecs.

Familiarícese con los más importantes filósofos romanos, aquellos que dieron forma a la filosofía occidental. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus ideas principales y delinean la estructura de su trabajo con claridad, lo que constituye una introducción perfecta para los principiantes en la filosofía romana, con las obras de Marco Aurelio, Séneca, Epicteto y Cicerón.

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Hemos seleccionado para ustedes 100 grandes citas sobre la paz. El rango de autores de esas 100 citas sobre la paz es muy amplio: desde Martin Luther King Jr. a la Madre Teresa, desde Mahatma Gandhi, por supuesto, a Aristóteles, Confucio, Albert Einstein, John Lennon, desde el Dalai Lama XIV a Pablo Picasso o George Washington. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema. Puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en unas pocas palabras. El lector de una gran cita está obligado a pensar en lo que acaba de escuchar. Tiene que pensar en esas palabras y en lo que significan.

Pierre Corneille es un dramaturgo y poeta francés del siglo XVII. Procedente de una familia de la burguesía del vestido, Pierre Corneille, después de estudiar derecho, trabajó como abogado en Rouen mientras se dedicaba a la literatura, como muchos licenciados en derecho de su tiempo. Escribió primero comedias como Mélite, La Place royale, L'Illusion comique, y tragi-comedias como Clitandre, Le Cid, que fue un triunfo.

Gaston Bachelard es un filósofo francés de la ciencia, la poesía, la educación y el tiempo. Es uno de los principales representantes de la escuela francesa de epistemología histórica. Reconocido epistemólogo, exploró los caminos inesperados de los grandes descubrimientos científicos en física y química de finales del siglo XIX y principios del XX. Bachelard renueva el enfoque filosófico y literario de la imaginación, desde la perspectiva de la creación. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más impactantes, en un formato accesible para todos.