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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Di: Anna-Maria Perlich
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Tristezza, solitudine, notti insonni e la domanda probabilmente onnipresente del "perché" - non è un segreto: il cuore spezzato fa male. Sta attraversando una fase simile della sua vita e ha la sensazione di non riuscire più a vedere una vera via d'uscita? Allora ha già fatto il primo passo nella giusta direzione acquistando questa guida. E posso garantirle una cosa in anticipo: Non è solo, anche se è sopraffatto da sentimenti di grave impotenza e solitudine.
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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2025
- Lingua: Italiano
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Di: Paula Friedberg
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Versione integrale
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Questa piccola guida è stata scritta per coloro che sono interessati ad avvicinarsi per la prima volta al tema della "Guarigione Energetica". Unisciti a me in un viaggio nel mondo dei modi olistici ed energetici di vedere e di guarire, nelle idee dei guaritori energetici sulla struttura del nostro universo e sull'essere umano come essere energetico. Visualizzi con me alcuni modi diversi per stimolare, sostenere e dirigere i nostri poteri di autoguarigione. Qualunque sia il suo tipo, ciò che conta è seguire la SUA strada. Non c'è giusto e non c'è sbagliato, ma solo fatto o solo pensato.
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Data di pubblicazione: 14/09/2023
- Lingua: Italiano
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Guida turistica di Roma - La guida turistica perfetta per un soggiorno indimenticabile a Roma - inclusi i suggerimenti degli addetti ai lavori e i consigli per risparmiare denaro
- Di: Roman Hünsche
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Roma. Cosa associa a questa città - pensa che Roma sia la Città Eterna? La città che sente essere sempre stata lì? La città che l'ha affascinata e accompagnata nelle sue lezioni di latino? Per lei Roma è la città dove gli antichi romani passeggiavano nel Foro Romano e i gladiatori combattevano feroci battaglie nel Colosseo? Le piacerebbe conoscere la città dove hanno regnato i grandi imperatori come Cesare o Augusto e sogna di camminare un giorno sulle orme di Romolo e Remo, i padri fondatori di Roma? Oppure pensa: Roma?
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Guida turistica di Roma - La guida turistica perfetta per un soggiorno indimenticabile a Roma - inclusi i suggerimenti degli addetti ai lavori e i consigli per risparmiare denaro
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2025
- Lingua: Italiano
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Allenamento neuroatletico per principianti
- Maggiore coordinazione, mobilità e concentrazione grazie al miglioramento della neuroatletica - incl. piano di 10 settimane
- Di: Sebastian Borchert
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Sente che i suoi progressi nell'allenamento sono stagnanti? È alla ricerca di nuovi stimoli che possano giovare al suo corpo e alla sua mente? Vuole tornare a praticare il suo sport dopo un infortunio o sta iniziando a cercare l'attività giusta per lei e vuole costruire una routine ottimale? Che sia un atleta professionista o un dilettante, l'allenamento neuroatletico è per tutti ed è in grado di aiutare enormemente i progressi di un individuo.
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Allenamento neuroatletico per principianti
- Maggiore coordinazione, mobilità e concentrazione grazie al miglioramento della neuroatletica - incl. piano di 10 settimane
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 33 min
- Data di pubblicazione: 11/04/2024
- Lingua: Italiano
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Allenare la conoscenza generale - Conversazione abile
- Come migliorare la sua conoscenza generale e irradiare più intelligenza e fiducia in se stesso
- Di: Martin Grapengeter
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 5 ore e 56 min
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Le è mai capitato di non riuscire a seguire una conversazione interessante? Ha avuto l'impressione che tutti gli altri intorno a lei stessero partecipando a un dibattito appassionante che lei poteva solo capire? Non è una bella sensazione e può portare a situazioni imbarazzanti in cui appare disinformato e sprovveduto. Se non sa quasi nulla del mondo, rimane rapidamente indietro nelle conversazioni e trova difficile formarsi un'opinione su argomenti socialmente rilevanti.
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Allenare la conoscenza generale - Conversazione abile
- Come migliorare la sua conoscenza generale e irradiare più intelligenza e fiducia in se stesso
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2024
- Lingua: Italiano
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10 pilastri di una dieta sana - Vivere bene con una corretta alimentazione
- Rafforza sistema immunitario, circolazione, intestino, cervello e diventa sano come non mai! Con gustose e veloci ricette
- Di: FitMax
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 21 min
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Vuoi seguire un’alimentazione più sana ma non sai nemmeno a cosa credere a causa della marea di informazioni presenti sull'argomento? Vorresti fare tutto il possibile per poter godere di ottima salute ed emanare un’invidiabile vitalità? Desideri prenderti cura del tuo corpo nel miglior modo possibile, così da poter raggiungere più velocemente e con maggior successo gli obiettivi corporei che ti sei prefissato e condurre una vita più lunga e felice? Allora abbiamo il libro perfetto per te! Qui puoi trovare tutto ciò che devi sapere sul tema dell’alimentazione sana.
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10 pilastri di una dieta sana - Vivere bene con una corretta alimentazione
- Rafforza sistema immunitario, circolazione, intestino, cervello e diventa sano come non mai! Con gustose e veloci ricette
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 19/01/2022
- Lingua: Italiano
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Ayurveda per principianti Come può integrare facilmente il principio indiano di autoguarigione nella sua vita quotidiana e trovare la salute olistica passo dopo passo.
- Di: Tanja Gerlach
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 16 min
- Versione integrale
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Combattere lo stress, la vita frenetica e i problemi di salute con ricette deliziose e massaggi rilassanti e chiamarla medicina è un sogno irrealizzabile? Al contrario! Perché questa antica arte curativa non solo combatte i suoi dolori in modo meravigliosamente individuale, ma porta anche il suo corpo e la sua mente in equilibrio e mantiene la sua salute a lungo termine con uno stile di vita personalizzato.
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Ayurveda per principianti Come può integrare facilmente il principio indiano di autoguarigione nella sua vita quotidiana e trovare la salute olistica passo dopo passo.
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 16 min
- Data di pubblicazione: 07/09/2026
- Lingua: Italiano
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Ikigai - La guida alla felicità
- Come trovare il vero senso della vita con l'aiuto dell’antica filosofia giapponese, seguire il tuo destino d'ora in poi e vivere finalmente le tue passioni
- Di: Yuto Tanaka
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 59 min
- Versione integrale
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La tua vita a volte ti sembra un tapis roulant senza fine che ti trascina giorno dopo giorno? Ma sospetti che in questa società meritocratica, frenetica e orientata al consumo, ci debba essere qualcos'altro, qualcosa che dia un significato reale a tutto ciò che fai? Non desideri nient'altro che un'opportunità per creare significato, felicità, appagamento ed equilibrio - in modo affidabile, a lungo termine e molto concretamente realizzabile? Allora dovresti trovare il tuo Ikigai - e questo audiolibro è il compagno perfetto.
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Ikigai - La guida alla felicità
- Come trovare il vero senso della vita con l'aiuto dell’antica filosofia giapponese, seguire il tuo destino d'ora in poi e vivere finalmente le tue passioni
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 24/10/2022
- Lingua: Italiano
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Borsa valori tascabile per principianti
- Come capire in poco tempo il mercato azionario e tutte le opportunità di investimento, come Azioni, ETF & Co. e investire con sicuro successo in Borsa
- Di: World of Finance
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 1 min
- Versione integrale
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Borsa Valori per principianti: come acquisire le conoscenze necessarie nel più breve tempo possibile, per costruire asset affidabili, a lungo termine e generare il massimo rendimento, comprese istruzioni facili ma dettagliate, liste di controllo e spiegazioni minuziose dei termini. Tassi di interesse catastrofici, inflazione dilagante e shock finanziari della pandemia ti tengono sveglio la notte? Vedi i tuoi sudati risparmi sul conto in banca che si stanno inesorabilmente sciogliendo?
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Borsa valori tascabile per principianti
- Come capire in poco tempo il mercato azionario e tutte le opportunità di investimento, come Azioni, ETF & Co. e investire con sicuro successo in Borsa
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 21/02/2023
- Lingua: Italiano
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PNL PER PRINCIPIANTI
- Sfrutta a tuo vantaggio il potere della psicologia, della manipolazione mentale e della comunicazione e con la forza del tuo subconscio diventa la migliore versione di te stesso
- Di: David Campbell
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 24 min
- Versione integrale
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PNL- Come diventare subito più felici - ed ottenere sempre ciò che si vuole con delle efficaci tecniche di manipolazione mentale! Ti piacerebbe creare nuove abitudini e riprogrammare la tua mente per il successo? Vorresti sostituire tutti i tuoi pensieri negativi con pensieri positivi e guardare il mondo con occhi nuovi? Vuoi migliorare drasticamente la qualità della tua vita e manifestare il tuo pieno potenziale? Allora la Programmazione Neurolinguistica rivoluzionerà la tua vita!
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PNL PER PRINCIPIANTI
- Sfrutta a tuo vantaggio il potere della psicologia, della manipolazione mentale e della comunicazione e con la forza del tuo subconscio diventa la migliore versione di te stesso
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 04/05/2022
- Lingua: Italiano
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Di: Viola Klang
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 4 ore e 4 min
- Versione integrale
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Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato solare della vita? Senti sempre più chiaramente che manca qualcosa di più grande per inondare di nuovo il tuo corpo di vitalità? Allora in questa guida troverai finalmente la via maestra per il benessere olistico che viene dal profondo di te: dai tuoi chakra.
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 4 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 31/01/2024
- Lingua: Italiano
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Di: Mira Steen
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2024
- Lingua: Italiano
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APICOLTURA PER PRINCIPIANTI
- Allevare le api da vero professionista - Come costruire la tua colonia di api, produrre miele di alta qualità ed aiutare l'ambiente allo stesso tempo + piano annuale
- Di: Animal World
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 51 min
- Versione integrale
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Impara l’apicoltura. Il mondo delle api per principianti. Come allevare le api e produrre il proprio miele. Con piano annuale dettagliato ed ampie nozioni sull’apicoltura. Tutto ciò che devi sapere in solo libro — preparati al meglio e diventa con gioia apicoltore. Sei affascinato dalle api e dalla loro complessa organizzazione nella colonia? Ti piacerebbe intervenire contro la scomparsa delle api per preservare l’ecosistema? Vorresti imparare come allevare nel modo giusto le tue api laboriose e come produrre del miele delizioso? Allora hai trovato il libro perfetto per te.
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APICOLTURA PER PRINCIPIANTI
- Allevare le api da vero professionista - Come costruire la tua colonia di api, produrre miele di alta qualità ed aiutare l'ambiente allo stesso tempo + piano annuale
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2022
- Lingua: Italiano
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Riconoscere e respingere la psicologia del buio
- Come riconoscere la manipolazione emotiva, smascherare un disturbo della personalità e le bugie e respingere le tecniche di manipolazione
- Di: Martina Richter
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione integrale
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Si sente manipolato e ingannato? Si fida troppo facilmente delle persone e si lascia abbagliare da loro? Ha la sensazione di finire sempre con le persone sbagliate e di essere sorpreso dalla loro freddezza? Oppure ha scoperto un manipolatore e vuole capire il suo comportamento? Allora ha preso la decisione giusta acquistando questa guida. Un lato oscuro si nasconde in molte persone. Utilizzano trucchi psicologici per manipolare le persone intorno a loro e metterle l'una contro l'altra. Usano le persone con freddezza per raggiungere i propri obiettivi e raramente provano rimorso o rimpianto.
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Riconoscere e respingere la psicologia del buio
- Come riconoscere la manipolazione emotiva, smascherare un disturbo della personalità e le bugie e respingere le tecniche di manipolazione
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 18 min
- Data di pubblicazione: 13/12/2024
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per bambini
- Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini
- Di: Julia Sanders
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 30 min
- Versione integrale
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Mindfulness per bambini: Come promuovere in modo ottimale la forza interiore di tuo figlio ed aiutarlo a diventare più positivo e felice, divertendosi! Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all'asilo o nella vita di tutti i giorni per ritrovare la tranquillità? Vuoi aiutare in maniera divertente il tuo piccolo a diventare più ottimista e sereno? Vorresti infondere in lui i giusti valori fin dalla tenera età e farlo crescere con una forte personalità? Allora questo è il manuale giusto per te.
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Mindfulness per bambini
- Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2022
- Lingua: Italiano
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Storytelling per principianti
- Il fattore di successo nel marketing Come raccontare la sua storia e trasformare i suoi clienti in fan inclusa una lista di controllo del piano editoriale
- Di: Nicole Menrath
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione integrale
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Probabilmente si sarà già reso conto che lo storytelling è oggi onnipresente e che è difficile immaginare il marketing senza di esso. In questa guida, otterrà innanzitutto una panoramica su cosa sia effettivamente lo storytelling e perché sia una parte importante di una strategia di marketing di successo. Inoltre, nella parte teorica imparerà come è strutturata una storia classica, fino a che punto questa struttura può essere integrata nella pratica commerciale e quali alternative esistono.
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Storytelling per principianti
- Il fattore di successo nel marketing Come raccontare la sua storia e trasformare i suoi clienti in fan inclusa una lista di controllo del piano editoriale
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 14/11/2023
- Lingua: Italiano
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Capire e sedurre gli uomini
- La guida degli uomini per le donne. Dal primo appuntamento a una partnership felice - inclusi i consigli sul sesso e sugli appuntamenti
- Di: Marlene Korporal
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 6 ore e 5 min
- Versione integrale
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Gli uomini - possono essere un vero mistero per le donne. Tra tutti i cliché di genere prevalenti, è difficile persino tenere il conto. Anche gli infiniti...
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Capire e sedurre gli uomini
- La guida degli uomini per le donne. Dal primo appuntamento a una partnership felice - inclusi i consigli sul sesso e sugli appuntamenti
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 6 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 13/12/2024
- Lingua: Italiano
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IL POTERE DELLA PSICOLOGIA
- Come sfruttare a tuo vantaggio le migliori tecniche della psicologia e della manipolazione mentale, leggere gli altri con facilità, influenzarli e conquistarli all'istante
- Di: David Campbell
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 46 min
- Versione integrale
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Come aumentare la propria produttività, diventare più felici ed influenzare gli altri con le conoscenze fondamentali della psicologia. Vuoi ottenere una comprensione delle basi della psicologia che vada oltre la cultura generale? Vuoi capire come funziona la nostra psiche e come puoi sfruttarla a tuo vantaggio? Vuoi scoprire di più sugli effetti psicologici e come cambiare la tua vita in senso positivo? Allora hai trovato il libro che fa al caso tuo.
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IL POTERE DELLA PSICOLOGIA
- Come sfruttare a tuo vantaggio le migliori tecniche della psicologia e della manipolazione mentale, leggere gli altri con facilità, influenzarli e conquistarli all'istante
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 18/01/2022
- Lingua: Italiano
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Tecniche sistemiche di interrogazione per un maggior successo sul lavoro
- Come imparare l'arte di fare domande passo dopo passo e applicarla con successo come coach o manager - con esempi pratici
- Di: Maximilian Seeberg
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 21 min
- Versione integrale
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Nella vita professionale, ci si trova costantemente di fronte a situazioni che presentano sfide o addirittura si trasformano in problemi seri. I team finiscono spesso per avere lunghe discussioni che alla fine non riescono a produrre una soluzione veramente soddisfacente. Per poter affrontare le difficoltà in modo efficiente, è quindi molto importante padroneggiare le capacità di dialogo adeguate. Si può ottenere molto con la giusta tecnica di interrogazione. In questo libro, imparerà quando e come utilizzare quali domande e quali vantaggi presentano le singole domande.
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Tecniche sistemiche di interrogazione per un maggior successo sul lavoro
- Come imparare l'arte di fare domande passo dopo passo e applicarla con successo come coach o manager - con esempi pratici
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 21 min
- Data di pubblicazione: 21/03/2025
- Lingua: Italiano
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I 7 pilastri di Un successo Manager
- Come diventare un leader, ispirare i dipendenti e guidare il suo team al successo
- Di: Thomas Reus
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 4 ore
- Versione integrale
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Potere - una parola che tutti conosciamo e con la quale possiamo immaginare cosa si nasconde dietro questo concetto. Potere - la maggior parte delle persone lo desidera, ma non tutti sanno come ottenerlo. Il potere - ha sette pilastri importanti e può avere effetti sia positivi che negativi per i potenti e i non potenti. Voglio darle delle conoscenze sul potere che non troverà da nessun'altra parte in modo così dettagliato. Le mostrerò anche perché quasi nessuno è in grado di gestire il potere. Se vuole ottenere il potere, non può evitare i sette pilastri.
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I 7 pilastri di Un successo Manager
- Come diventare un leader, ispirare i dipendenti e guidare il suo team al successo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 4 ore
- Data di pubblicazione: 09/04/2024
- Lingua: Italiano
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