Titoli in Yoga
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Mobility for Life
- Healthy Joints, Strong Bones, and a Peaceful Mind with Avita Yoga
- Di: Jeff Bailey
- Letto da: Jeff Bailey
- Durata: 9 ore e 18 min
- Versione integrale
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Your overall health begins with mobility—and Avita Yoga offers a simple, accessible way to regain and maintain it for life.
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Mobility for Life
- Healthy Joints, Strong Bones, and a Peaceful Mind with Avita Yoga
- Letto da: Jeff Bailey
- Durata: 9 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2025
- Lingua: Inglese
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Spiritual Graffiti
- Finding My True Path
- Di: MC YOGI
- Letto da: MC YOGI
- Durata: 4 ore e 23 min
- Versione integrale
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Before he was one of the most well-known yoga teachers in North America and an international hip hop artist, MC YOGI was a juvenile delinquent who was kicked out of three schools, sent to live at a group home for at-risk youth, arrested for vandalism, and caught up in a world of drugs, chaos and...
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Spiritual Graffiti
- Finding My True Path
- Letto da: MC YOGI
- Durata: 4 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 19/09/2017
- Lingua: Inglese
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The Art of Breathing
- Di: Dr Danny Penman
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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'A marvellously beautiful and sensitive book.’ Jon Kabat-Zinn ‘Inspiring.’ Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world The secret to living mindfully. Just don’t breathe a word of it… You breathe 22,000 times every day. How many...
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The Art of Breathing
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2016
- Lingua: Inglese
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Light on Life
- The Yoga Way to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- Di: B.K.S. Iyengar, John J. Evans, Douglas Abrams
- Letto da: Patricia Walden
- Durata: 5 ore e 11 min
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B.K.S. Iyengar, hailed as "the Michelangelo of yoga" (BBC) and considered by many to be the most important living yoga master, has spent much of his life introducing the modern world to the ancient practice of yoga. Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for...
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Light on Life
- The Yoga Way to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- Letto da: Patricia Walden
- Durata: 5 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 07/10/2005
- Lingua: Inglese
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- Di: PhD Lawrence Edwards
- Letto da: PhD Lawrence Edwards
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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Discover a Potent, Creative Force for Spiritual Transformation Kundalini is the power of divine within that compels us to evolve and grow—identified by cultures and traditions all over the world as a key to the most profoundly transformative experiences we can have. With its ability to connect...
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- Letto da: PhD Lawrence Edwards
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2012
- Lingua: Inglese
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The Yogi Code
- Seven Universal Laws of Infinite Success
- Di: Yogi Cameron
- Letto da: Aden Hakimi
- Durata: 5 ore e 24 min
- Versione integrale
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Thousands of years of wisdom are distilled into one accessible and simple code of ethics comprised of seven daily practices “imbued with heart, soul, and genuine love for the empowering potential of this practice” (LA Yoga). While most of us think of yoga as a series of poses, the path of a...
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The Yogi Code
- Seven Universal Laws of Infinite Success
- Letto da: Aden Hakimi
- Durata: 5 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2017
- Lingua: Inglese
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Di: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Letto da: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durata: 8 ore e 21 min
- Versione integrale
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The mind makeover that makes over your metabolism. Hundreds of medical studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Now Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use, targeted meditations...
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Letto da: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durata: 8 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 05/04/2016
- Lingua: Inglese
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Fierce Medicine
- Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
- Di: Ana T. Forrest
- Letto da: Ana T. Forrest
- Durata: 11 ore e 46 min
- Versione integrale
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As the creator of Forrest Yoga , Ana T. Forrest has been transforming people’s lives throughout the world for more than thirty-five years. Her unique blend of physical practice, Eastern wisdom, and profound Native American ceremony takes her teachings literally off the mat and into daily...
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Fierce Medicine
- Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
- Letto da: Ana T. Forrest
- Durata: 11 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2013
- Lingua: Inglese
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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- Di: Xuan-Lan
- Letto da: Xuan-Lan
- Durata: 10 ore e 26 min
- Versione integrale
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El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo.
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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- Letto da: Xuan-Lan
- Durata: 10 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 09/01/2020
- Lingua: Spagnolo
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- Di: Virin Gomber
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Looking for a safe and effective way to reduce joint pain and gain better mobility, strength, and flexibility? This is where this comprehensive and user-friendly guide on Chair Yoga steps in. The National Institute of Health reports that chair yoga not only reduces pain and increases life satisfaction in older adults with osteoarthritis, but also reduces depression! Inside, you’ll find specific poses that can improve your physical and mental health, regardless of your current level.
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 01/11/2024
- Lingua: Inglese
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GP Balance: Yoga hormonal
- Di: Gustavo Ponce
- Letto da: Carlos Torres
- Durata: 9 ore e 35 min
- Versione integrale
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Este título te permitirá profundizar en la secuencia de cuarenta técnicas diferentes y que a su vez se dividen en cinco secciones. Dichas técnicas utilizan cuatro tipo de respiraciones para activar las glándulas endocrinas y adquirir un adecuado funcionamiento de las hormonas. Sabiendo que...
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GP Balance: Yoga hormonal
- Letto da: Carlos Torres
- Durata: 9 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2024
- Lingua: Spagnolo
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Yoga. Un camino de salud y armonía
- Di: Stella Ianantuoni
- Letto da: Gladys Benitez
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione integrale
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Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria, en la que todas las personas se pueden iniciar...
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Yoga. Un camino de salud y armonía
- Letto da: Gladys Benitez
- Durata: 4 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 22/10/2024
- Lingua: Spagnolo
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Yoga
- The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength
- Di: Susan Hollister
- Letto da: Gail L. Chaffee
- Durata: 4 ore e 16 min
- Versione integrale
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Whether you want to, (1) increase your strength and flexibility, (2) relieve pain and prevent injury, or, (3) reduce stress and become happier, then keep listening to discover how to easily do this with the best yoga positions of all time! Enjoy the many benefits of all the major yoga poses. Yoga is well known for increasing flexibility, but it goes far beyond giving your muscles a good stretch.
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Yoga
- The Top 100 Best Yoga Poses: Relieve Stress, Increase Flexibility, and Gain Strength
- Letto da: Gail L. Chaffee
- Durata: 4 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2024
- Lingua: Inglese
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Di: Laurel Harris
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 7 ore e 35 min
- Versione integrale
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Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution. Many seniors struggle with mobility & balance & feel intimidated by most forms of exercise. Chair yoga offers a simple exercise perfect for seniors, bringing benefits like improved mobility, pain relief, better posture, enhanced circulation, & better digestion.
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 7 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 23/08/2024
- Lingua: Inglese
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Fourteen Lessons in Yogi Philosophy and Oriental Occultism
- Di: Yogi Ramachakara, William Walker Atkinson
- Letto da: Clay Lomakayu
- Durata: 8 ore e 2 min
- Versione integrale
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Fourteen Lessons captures the essence of yogic wisdom and its intersection with Western thought. These writings not only offer insights into the practices of yoga and the realms of occultism but also stand out for their depth, providing listeners with a comprehensive understanding of Yogi philosophy as a transformative tool for both personal and universal comprehension.
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Fourteen Lessons in Yogi Philosophy and Oriental Occultism
- Letto da: Clay Lomakayu
- Durata: 8 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 26/07/2024
- Lingua: Inglese
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- Di: Dr. Shankaranarayana Jois
- Letto da: Eric White
- Durata: 12 ore e 30 min
- Versione integrale
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Practical and insightful, The Sacred Tradition of Yoga begins with a clear and deep inquiry into the human condition, reminding us of true purpose of Yoga. The second half of the book focuses on the yamas and niyamas, the personal disciplines and social ethics of yoga. Throughout, Dr. Jois’ teachings honor ancient traditions and underscore the benefits we can gain from adopting a yogic way of life in the modern world.
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- Letto da: Eric White
- Durata: 12 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 13/08/2024
- Lingua: Inglese
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Yoga Anatomy Essentials Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Concise Book of Yoga Anatomy and Yoga Anatomy Made Simple
- Di: Rian Weston, Tracy Clark
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 1 ora e 25 min
- Versione integrale
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Introducing the 'Yoga Anatomy Essentials Bundle', a comprehensive 2 in 1 audiobook collection that combines 'The Concise Book of Yoga Anatomy' with 'Yoga Anatomy Made Simple' to offer an unparalleled guide through the intricate world of yoga and its physiological effects. This essential bundle is crafted for yoga practitioners of all levels, from beginners curious about starting their yoga journey to advanced yogis seeking to deepen their practice and understanding of the human body.
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Yoga Anatomy Essentials Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Concise Book of Yoga Anatomy and Yoga Anatomy Made Simple
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 1 ora e 25 min
- Data di pubblicazione: 17/04/2024
- Lingua: Inglese
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- Di: Tracy Clark
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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In this illuminating audiobook, we explore the harmonious interplay of body and mind in each asana. With clarity and depth, you'll gain essential insights into the alignment, mechanics, and energy flow within your practice. As you navigate the body-mind connection, you'll discover how yoga transcends the physical postures, becoming a powerful tool for self-awareness and inner transformation.
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 16/04/2024
- Lingua: Inglese
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Di: Rian Weston
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 42 min
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Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Letto da: Deedee Ash
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 10/04/2024
- Lingua: Inglese
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Historia Mínima del Yoga
- Di: Adrián Muñoz, Gabriel Martino
- Letto da: Antonio Raluy
- Durata: 10 ore e 1 min
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He aquí una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga, desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido.
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Historia Mínima del Yoga
- Letto da: Antonio Raluy
- Durata: 10 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2024
- Lingua: Spagnolo
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