Titoli in Autostima
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How to Live with a Narcissist When You Cannot Leave
- A Survival Guide to Protecting Yourself from Narcissistic Abuse
- Di: Lena Falcon
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 2 ore e 28 min
- Versione integrale
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Do you feel trapped in a toxic relationship with a narcissistic partner, family member, or colleague? Are you emotionally exhausted, manipulated, and unsure of how to regain control of your life? Living with a Narcissist is the guide you need to survive and protect yourself when walking away isn’t an immediate possibility. This book offers practical strategies for navigating the emotional and psychological traps of a narcissist while preserving your self-worth and resources.
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How to Live with a Narcissist When You Cannot Leave
- A Survival Guide to Protecting Yourself from Narcissistic Abuse
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 2 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 26/02/2025
- Lingua: Inglese
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The Overthinker's Guide to Making Decisions
- How to Make Decisions without Losing Your Mind
- Di: Joseph Nguyen
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Features a bonus conversation with bestselling poet and philosopher Yung Pueblo. New York Times Bestseller! From the author of the international bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive...
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The Overthinker's Guide to Making Decisions
- How to Make Decisions without Losing Your Mind
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2025
- Lingua: Inglese
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Single on Purpose
- Redefine Everything. Find Yourself First.
- Di: John Kim
- Letto da: John Kim
- Durata: 5 ore e 17 min
- Versione integrale
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The author of I Used to Be a Miserable F*ck, The Angry Therapist, now teaches you how to prioritize your relationship with yourself and live a more meaningful life, whether you’re alone, dating, or with a partner. There’s more to life than loving someone. But being single can feel like a...
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Single on Purpose
- Redefine Everything. Find Yourself First.
- Letto da: John Kim
- Serie: On Purpose
- Durata: 5 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 12/01/2021
- Lingua: Inglese
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The Next Day
- Transitions, Change, and Moving Forward
- Di: Melinda French Gates
- Letto da: Melinda French Gates
- Durata: 3 ore e 44 min
- Versione integrale
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Read by the author, Melinda French Gates. Philanthropist and bestselling author of The Moment of Lift, Melinda French Gates offers you her wisdom and warmth for coping with change. Life is full of transitions – some we choose and some we don’t. Change is often shadowed by confusion, fear and...
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The Next Day
- Transitions, Change, and Moving Forward
- Letto da: Melinda French Gates
- Durata: 3 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2025
- Lingua: Inglese
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Introduction to Internal Family Systems
- A Revolutionary Therapy for Wholeness & Healing
- Di: Richard Schwartz
- Letto da: Craig Wollman, Katherine Allee, Emily Pike Stewart, e altri
- Durata: 4 ore e 2 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. We're all familiar with self-talk, self-doubt, self-judgement - and yet many of us still believe we have one uniform mind. Dr Richard Schwartz's breakthrough model of therapy, Internal Family Systems (IFS), revealed that our minds are made up of distinct parts that...
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Introduction to Internal Family Systems
- A Revolutionary Therapy for Wholeness & Healing
- Letto da: Craig Wollman, Katherine Allee, Emily Pike Stewart, Brock D. Vickers
- Durata: 4 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2023
- Lingua: Inglese
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Los 7 pilares del amor propio
- Di: Walter Riso
- Letto da: Antonio Raluy
- Durata: 6 ore e 59 min
- Versione integrale
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Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo...
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Los 7 pilares del amor propio
- Letto da: Antonio Raluy
- Durata: 6 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2025
- Lingua: Spagnolo
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El Club de las mujeres que se eligen
- Di: Viviana Majzoub
- Letto da: Geralldy Nájera
- Durata: 5 ore e 30 min
- Versione integrale
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Si alguna vez has sentido que tu vida se ha movido al ritmo de otros, que estabas perdida en lo que “debías ser” o en lo que se esperaba de ti, este audiolibro es tu invitación a derribar los muros que has construido alrededor de tu esencia. Muchas veces creemos que debemos luchar o demostrar nuestro valor para merecer amor, paz o abundancia. Pero la verdad es que todo eso siempre ha sido tu herencia natural.
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El Club de las mujeres que se eligen
- Letto da: Geralldy Nájera
- Durata: 5 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 07/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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Healing the Wounds of Rejection
- Moving Forward with Strength, Confidence, and the Ability to Trust Again
- Di: Joyce Meyer, Ginger Stache
- Letto da: Joyce Meyer, Ginger Stache
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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An intimate, vulnerable and, compassionate conversation about the pain of rejection, filled with practical, biblical guidance to heal and move on with personal stories from beloved Bible teacher Joyce Meyer, Ginger Stache, and dozens of other women who have risen from the ashes of loss. In this...
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Healing the Wounds of Rejection
- Moving Forward with Strength, Confidence, and the Ability to Trust Again
- Letto da: Joyce Meyer, Ginger Stache
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Inglese
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The Power of Positive Faith with Bonus Book The Greatest Thing in the World (Original Classic Edition)
- Di: Norman Vincent Peale, Smiley Blanton, Henry Drummond
- Letto da: Bill A. Jones, Brian Conover
- Durata: 7 ore e 39 min
- Versione integrale
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From the bestselling author of The Power of Positive Thinking comes this book on how to have faith. Plus a bonus book The Greatest Thing in the World, Henry Drummond’s most noted well-loved classic, based on his most famous work on 1 Corinthians 13.
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The Power of Positive Faith with Bonus Book The Greatest Thing in the World (Original Classic Edition)
- Letto da: Bill A. Jones, Brian Conover
- Durata: 7 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2024
- Lingua: Inglese
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The Dynamic Laws of Prosperity
- Di: Catherine Ponder
- Letto da: Christine Glassman
- Durata: 9 ore e 7 min
- Versione integrale
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Forget empty promises, The Dynamic Laws of Prosperity empowers you to create a life overflowing with joy, purpose, and the realization that true prosperity lies within. Embrace the journey, unleash your potential, and claim the abundant life you deserve.
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The Dynamic Laws of Prosperity
- Letto da: Christine Glassman
- Durata: 9 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 10/02/2024
- Lingua: Inglese
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Too Much
- A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency
- Di: MSW LCSW Terri Cole
- Letto da: MSW LCSW Terri Cole
- Durata: 7 ore e 7 min
- Versione integrale
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An empowering new take on codependent behavior, revealing the underlying reasons we struggle with doing it all—and the path to recovery and freedom. Are you the person everyone comes to when they’re in a jam? Do you regularly accommodate others’ needs and preferences? Does it feel like...
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Too Much
- A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency
- Letto da: MSW LCSW Terri Cole
- Durata: 7 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 15/10/2024
- Lingua: Inglese
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21 dias para curar sua vida - Amando a si mesmo trabalhando com o espelho
- Di: Louise Hay
- Letto da: Jô Bicudo
- Durata: 3 ore e 59 min
- Versione integrale
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O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. O trabalho com o espelho - olhando para si mesmo em um espelho e repetindo afirmações positivas - é um método poderoso de Louise Hay para aprender a amar a si mesmo e experimentar o mundo como um lugar seguro e acolhedor.
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21 dias para curar sua vida - Amando a si mesmo trabalhando com o espelho
- Letto da: Jô Bicudo
- Durata: 3 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2024
- Lingua: Portoghese
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El camino del artista. Kit de herramientas
- El cuaderno de trabajo con todos los ejercicios del método (Inspiración)
- Di: Julia Cameron, María del Mar López Gil - translator
- Letto da: Fabiola Stevenson
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione integrale
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La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo. Este libro es un indispensable conjunto de herramientas de El Camino del Artista: páginas matutinas, citas con artistas, paseos y orientación, junto con otras prácticas inéditas diseñadas para despertar el propósito y guiar a los lectores hacia su inspiración.
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El camino del artista. Kit de herramientas
- El cuaderno de trabajo con todos los ejercicios del método (Inspiración)
- Letto da: Fabiola Stevenson
- Durata: 4 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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Comfort in Darkness
- The Invisible Power of Jiu Jitsu
- Di: Rickson Gracie, Peter Maguire
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 5 ore e 3 min
- Versione integrale
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A masterwork about the art of combat and the invisible powers within us all from Rickson Gracie, the world’s greatest Jiu Jitsu fighter and New York Times bestselling author of Breathe A mythic figure in fighting and a legendary member of the “first family of martial arts,” Rickson Gracie...
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Comfort in Darkness
- The Invisible Power of Jiu Jitsu
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 5 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2024
- Lingua: Inglese
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Ich kann das
- Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
- Di: Bodo Schäfer
- Letto da: Nils Kretschmer
- Durata: 6 ore e 38 min
- Versione integrale
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Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. "Nur wer voller Überzeugung sagt: "Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!", wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen." Bodo Schäfer. "Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob.
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Ich kann das
- Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
- Letto da: Nils Kretschmer
- Durata: 6 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 06/05/2021
- Lingua: Tedesco
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De niña herida a mujer salvaje
- Una guía para sanar a tu niña interior y despertar el poder que hay en ti
- Di: Sara Sarmiento Borge
- Letto da: Mireia Magallón
- Durata: 7 ore e 37 min
- Versione integrale
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Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
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De niña herida a mujer salvaje
- Una guía para sanar a tu niña interior y despertar el poder que hay en ti
- Letto da: Mireia Magallón
- Durata: 7 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 29/05/2025
- Lingua: Spagnolo
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Confidence
- How Winning and Losing Streaks Begin and End
- Di: Rosabeth Moss Kanter
- Letto da: Carrington MacDuffie
- Durata: 13 ore e 6 min
- Versione integrale
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From the boardroom to the locker room to the living room—how winners become winners . . . and stay that way. Is success simply a matter of money and talent? Or is there another reason why some people and organizations always land on their feet, while others, equally talented, stumble again and...
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Confidence
- How Winning and Losing Streaks Begin and End
- Letto da: Carrington MacDuffie
- Durata: 13 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2004
- Lingua: Inglese
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Di: Nedra Glover Tawwab
- Letto da: Nedra Glover Tawwab
- Durata: 8 ore
- Versione integrale
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Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people and enjoy rewarding relationships with partners, friends and family. But what do 'healthy boundaries' really mean - and how can we successfully express our needs, say 'no' and be assertive without offending others? Licensed counselor, sought-after relationship expert and one of the most influential therapists on Instagram, Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world.
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Letto da: Nedra Glover Tawwab
- Durata: 8 ore
- Data di pubblicazione: 16/03/2021
- Lingua: Inglese
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How to improve your self esteem in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Di: Fred Garnier
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Self-esteem is an essential survival tool and any lack of it must be treated very seriously. This series of relaxation exercises has been specifically designed to accompany you through the healing process of strengthening your self-esteem. Learn to achieve relaxation and set aside gnawing problems, work on your positive self-image through guided active imagination, master the proven technique of color visualization for relaxation so that you can effectively recall and apply it whenever needed, and use active imagination to amplify your personal power.
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How to improve your self esteem in Chinese Mandarin
- 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Serie: 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 03/12/2018
- Lingua: Cinese mandarino
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What I Know for Sure
- Di: Oprah Winfrey
- Letto da: Oprah Winfrey
- Durata: 3 ore e 53 min
- Versione integrale
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Candid, moving, exhilarating, uplifting, frequently humorous, and passionately read by Ophrah Winfrey, What I Know For Sure shimmers with the sort of truth that listeners will revisit again and again. As a creative force, student of the human heart and soul, and champion of living the life you...
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What I Know for Sure
- Letto da: Oprah Winfrey
- Durata: 3 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 11/09/2014
- Lingua: Inglese
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