Risultati Editore "SAGA Egmont" in Diete, nutrizione e cucina sana
-
-
Cirkus 50
- Di: Charlotta von Zweigbergk
- Letto da: Susanna Helldén
- Durata: 1 ora e 59 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Åh nej! Jag är femtio! Så brukar det låta, men här kommer en nyhet: Yes, jag är ÄNTLIGEN femtio! För det är nu dags för dig att skörda frukten av det du lagt ner så mycket tid på: relationer, yrkesliv, vänskap, kärlek. När du passerar femtio-strecket kan du njuta av stabilare relationer, bättre ekonomi, vänner som följt med livet genom. Anamma vår tids nya tjugo - femtio är här för att stanna! Charlotta von Zweigbergk är en svensk författare och frilansjournalist. 2016 nominerades hennes fackbok Fattigfällan till Augustpriset.
-
Cirkus 50
- Letto da: Susanna Helldén
- Durata: 1 ora e 59 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2019
- Lingua: Svedese
- Successo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
2,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Guidad meditation och avslappning 4
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Durata: 13 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du är bekväm med tankarna som dyker upp när du mediterar, är det dags att försöka lägga all fokus på andetagen. Kroppen styrs av en rad automatiska funktioner, och nu ska du lära dig att släppa taget om tankarna och lägga din fokus på att lära känna din egen kropp och dess funktioner. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör.
-
Guidad meditation och avslappning 4
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Serie: Guidad meditation och avslappning, Titolo 4
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2019
- Lingua: Svedese
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
6,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Guidad meditation och avslappning 3
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Durata: 13 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du blivit mer bekväm i din förmåga att koncentrera dig på dina tankar, är det dags att börja sätta ord på vad för tankar som dyker upp i ditt huvud under meditationen. Detta är en övning som låter dig lära dig gå på djupet av dina tankar, på samma gång som du fokuserar på din kropp. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör.
-
Guidad meditation och avslappning 3
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Serie: Guidad meditation och avslappning, Titolo 3
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2019
- Lingua: Svedese
- Sviluppo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
6,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Guidad meditation och avslappning 6
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Durata: 19 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten. Kroppen består av muskler, men hur många av dem känner vi verkligen? Och hur många kan vi kontrollera? Detta är en övning som hjälper dig att hitta musklerna genom sinnesnärvaro, och hjälpa dem att slappna av. Detta är en övning som är bra för dig med sömnsvårigheter. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör.
-
Guidad meditation och avslappning 6
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Serie: Guidad meditation och avslappning, Titolo 6
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2019
- Lingua: Svedese
- Successo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
6,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Guidad meditation och avslappning 5
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Durata: 18 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du har möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Detta är en väldigt grundläggande kroppscanningsövning, som kan användas till att lära känna kroppens olika funktioner, men också till att slappna av vid till exempel sömn eller hög stressnivå. Kroppen har en rad automatiska funktioner, och ju bättre du lär känna dem, desto lättare blir det att slappna av med din egen kropp, lita på den. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör.
-
Guidad meditation och avslappning 5
- Letto da: Åsa Kjellman Erici
- Serie: Guidad meditation och avslappning, Titolo 5
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2019
- Lingua: Svedese
- Successo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
6,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Att vara vuxen med Aspergers syndrom
- Di: Paula Tilli
- Letto da: Elin Mohede
- Durata: 6 ore e 2 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Vad innebär det egentligen att leva med Aspergers syndrom som vuxen människa i dagens samhälle? I denna bok som på ett personligt sätt skildrar livet som vuxen med Aspergers syndrom, utgår Paula Tilli från sina egna erfarenheter och möten. Förutom att vända sig till dig som har en diagnos inom autismspektret, är boken också full av konkreta råd till professionella och arbetsgivare. Men det är också en informativ och lärorik bok för den intresserade. Paula Tilli föddes 1979 och är en svensk föreläsare och författare. Hon är utbildad informatör.
-
Att vara vuxen med Aspergers syndrom
- Letto da: Elin Mohede
- Durata: 6 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Svedese
- Psicologia · Salute mentale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
5,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Missfall
- Med rätt att sörja
- Di: Pernilla Hjort
- Letto da: Åsa Widéen
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Att få missfall är någonting som är väldigt vanligt samtidigt som det är någonting som det inte talas om i samhället. I "Missfall: Med rätt att sörja" blandas sakliga beskrivningar av vad som händer när man får missfall och hur det påverkar kropp, psyke och hälsa, med personliga skildringar av hur det är att själv gå igenom det en blivande förälder hoppas aldrig ska ske.
-
Missfall
- Med rätt att sörja
- Letto da: Åsa Widéen
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Svedese
- Lutto e perdita · Relazioni · Sviluppo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
5,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Låt bönor förändra ditt liv
- Di: Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Letto da: Peter Melin
- Durata: 5 ore e 7 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också gynnar de goda magbakterierna, såsom yoghurt, surkål och bönor. Boken innehåller träningstips för att maxa resultatet, liksom recept på hur man till exempel syrar sina egna grönsaker.
-
Låt bönor förändra ditt liv
- Letto da: Peter Melin
- Durata: 5 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2018
- Lingua: Svedese
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
5,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Vilken kost är bäst för vår jord?
- Di: Orage
- Letto da: Kim Rhedin Hüttner
- Durata: 21 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
I takt med att vi blir allt fler människor på jorden så måste vi fatta en del svåra beslut om vad vi ska äta och hur vi ska producera det. Det oupphörliga flödet av information om vad och hur vi bör äta kan kännas överväldigande. Borde alla bli veganer eller kan vi fixa biffen ändå? Kost är ett laddat område som präglas av starka personliga eller religiösa övertygelser och hälsoideal, men när det gäller matens miljöpåverkan är frågan enkel för många. "Alla bevis finns, det gäller bara att välja att se dem", som en av mina vänner sa till mig nyligen.
-
Vilken kost är bäst för vår jord?
- Letto da: Kim Rhedin Hüttner
- Durata: 21 min
- Data di pubblicazione: 02/03/2020
- Lingua: Svedese
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
0,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
- Di: Martin Østergaard
- Letto da: Kristina Leon
- Durata: 56 min
- Versione integrale
-
Generale0
-
Lettura0
-
Storia0
Att kvinnor kommer från Venus och män från Mars är ett vedertaget uttryck, och ibland är det till och med tvärtom. Det förändrar inte faktumet att det kan vara oerhört svårt att kommunicera i en parrelation. Psykoterapeuten Martin Østergaard strävar i den här boken att låta individer, som upplever sig ha problem i sin kärleksrelation, förstå sig själva och sin partner, och hur de på bästa sätt kan kommunicera med varandra för att undvika missförstånd. Martin Østergaard (1962) påbörjade sin karriär som journalist, men upptäckte snart att det var psykoterapeut han ville utbilda sig till.
-
Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
- Letto da: Kristina Leon
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2019
- Lingua: Svedese
- Successo personale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
1,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -