Risultati Editore "Planeta Audio" in Psicologia e salute mentale
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Di: Marian Rojas Estapé
- Letto da: Teresa Fernández
- Durata: 12 ore e 15 min
- Versione integrale
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Lettura6
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Storia6
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la...
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Super interesante!!!
- Di andrea il 01/12/2025
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Letto da: Teresa Fernández
- Durata: 12 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 05/04/2024
- Lingua: Spagnolo
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Antiestrés
- Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión
- Di: David Gourion, Lara Cortés Fernández - translator
- Letto da: not specified
- Durata: 6 ore e 29 min
- Versione abbreviata
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Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse. Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las...
Estratto voce virtuale -
Antiestrés
- Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión
- Letto da: not specified
- Durata: 6 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Di: Walter Riso
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Lettura2
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Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras...
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Constelar para transformar tu vida
- El poder de las redes invisibles
- Di: Josefina Errázuriz Antonijevic
- Letto da: Verónica Pavlinusich
- Durata: 7 ore e 3 min
- Versione integrale
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El poder de las redes invisibles La metodología de las constelaciones nos enseña quecada uno de nosotros es miembro de una red, de un sistema que nos define. Somos parte de un todo, quienes estuvieron antes nos han heredado información o comportamientos sin que a veces tengamos conciencia de...
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Constelar para transformar tu vida
- El poder de las redes invisibles
- Letto da: Verónica Pavlinusich
- Durata: 7 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 01/05/2026
- Lingua: Spagnolo
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Divaneos
- Reflexiones de un psicoanalista para la vida cotidiana
- Di: David Dorenbaum
- Letto da: not specified
- Durata: 3 ore e 4 min
- Versione integrale
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La introspección nos ayuda a clarificar lo que parece oscuro. Nos ilumina y contribuye a nuestra sensación de estar vivos. Acciones más que cotidianas, como montar en bici, ir al cine, leer o visitar un museo adquieren en este libro un sentido y una dimensión especial, simplemente...
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Divaneos
- Reflexiones de un psicoanalista para la vida cotidiana
- Letto da: not specified
- Durata: 3 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 01/05/2026
- Lingua: Spagnolo
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Por qué recordamos
- La nueva ciencia de la memoria
- Di: Charan Ranganath, Gemma Deza Guil - translator
- Letto da: not specified
- Durata: 8 ore e 22 min
- Versione integrale
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LLEVAMOS MUCHAS DÉCADAS TRATANDO DE ENTENDER POR QUÉ OLVIDAMOS. LA PREGUNTA QUE DEBERÍAMOS HACERNOS ES POR QUÉ RECORDAMOS. ¿De qué manera el cerebro decide archivar en su memoria una experiencia u otra? Esa ha sido la gran pregunta de la neurociencia desde sus inicios y la respuesta...
Estratto voce virtuale -
Por qué recordamos
- La nueva ciencia de la memoria
- Letto da: not specified
- Durata: 8 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 01/05/2026
- Lingua: Spagnolo
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Tu cuerpo no es un problema
- Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal
- Di: Rocío Rodríguez
- Letto da: not specified
- Durata: 5 ore e 30 min
- Versione integrale
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Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición. Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones. ¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas...
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Tu cuerpo no es un problema
- Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal
- Letto da: not specified
- Durata: 5 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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¿Demasiado inteligente para ser feliz?
- Las dificultades del adulto superdotado en la vida cotidiana
- Di: Jeanne Siaud-Facchin, Fernando Borrajo - translator
- Letto da: not specified
- Durata: 9 ore e 1 min
- Versione integrale
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Recuperamos el gran clásico de Jeanne Siaud-Facchin en el que ofrece recursos a los superdotados y a la gente inteligente para que encuentren su lugar en el mundo. ¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad...
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¿Demasiado inteligente para ser feliz?
- Las dificultades del adulto superdotado en la vida cotidiana
- Letto da: not specified
- Durata: 9 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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Cómo no estropear tus relaciones
- Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
- Di: Albert Ellis, Remedios Diéguez Diéguez - translator
- Letto da: not specified
- Durata: 4 ore e 8 min
- Versione integrale
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Un nuevo clásico de la autoayuda de la mano del reputado psicoterapeuta Albert Ellis, autor de Usted puede ser feliz, en el que aborta las mejores estrategias para mantener relaciones sanas y felices para siempre. ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y...
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Cómo no estropear tus relaciones
- Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
- Letto da: not specified
- Durata: 4 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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Cómo gestionar la depresión
- Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camino hacia su superación
- Di: Tais Pérez Domínguez, Sergio García Morilla
- Letto da: not specified
- Durata: 7 ore e 7 min
- Versione integrale
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Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos. Esta guía esencial nos lleva a un viaje...
Estratto voce virtuale -
Cómo gestionar la depresión
- Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camino hacia su superación
- Letto da: not specified
- Durata: 7 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2026
- Lingua: Spagnolo
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Epigenética
- La ciencia que cambiará tu vida
- Di: Joël de Rosnay, Jorge Paredes - translator
- Letto da: not specified
- Durata: 5 ore e 33 min
- Versione integrale
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Un audiolibro que muestra cómo el modo de vivir influye en nuestros genes. La epigenética es sin duda uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en el campo de la biología. Este audiolibro de referencia, que revela el alcance de esta revolución científica, es una...
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Epigenética
- La ciencia que cambiará tu vida
- Letto da: not specified
- Durata: 5 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 28/06/2022
- Lingua: Spagnolo
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Hábitos atómicos en acción
- Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas
- Di: James Clear, Ana Pedrero Verge - translator
- Letto da: Francesc Góngora
- Durata: 4 ore e 45 min
- Versione integrale
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El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo. Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus...
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Hábitos atómicos en acción
- Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas
- Letto da: Francesc Góngora
- Durata: 4 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2025
- Lingua: Spagnolo
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Di: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - translator
- Letto da: Luis García Márquez
- Durata: 10 ore e 50 min
- Versione integrale
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Lettura2
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Storia2
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y...
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Letto da: Luis García Márquez
- Durata: 10 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2024
- Lingua: Spagnolo
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- Di: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - translator
- Letto da: Roger Vidal
- Durata: 3 ore e 21 min
- Versione integrale
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La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y...
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- Letto da: Roger Vidal
- Durata: 3 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2021
- Lingua: Spagnolo
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La soledad
- Di: Gabriel Rolón
- Letto da: Bernabé Tolosa
- Durata: 10 ore e 28 min
- Versione integrale
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A veces es refugio. Otras, exilio. Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de un dolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su...
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La soledad
- Letto da: Bernabé Tolosa
- Durata: 10 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 04/12/2025
- Lingua: Spagnolo
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Deja de ser tu propio obstáculo
- Di: Britt Frank
- Letto da: Ana Paula Corpus
- Durata: 8 ore e 33 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu...
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Deja de ser tu propio obstáculo
- Letto da: Ana Paula Corpus
- Durata: 8 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 03/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Di: Anabel Gonzalez
- Letto da: Charo Gabella
- Durata: 7 ore e 50 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se...
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Letto da: Charo Gabella
- Durata: 7 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2023
- Lingua: Spagnolo
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Di: Daniel López Rosetti
- Letto da: Nicolás Ginesin
- Durata: 12 ore e 13 min
- Versione integrale
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Storia0
Cuatro pilares para el bienestar integral Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante...
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Letto da: Nicolás Ginesin
- Durata: 12 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 11/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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Comprende tus emociones
- Di: Enrique Rojas
- Letto da: Luis Pinazo
- Durata: 5 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos...
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Comprende tus emociones
- Letto da: Luis Pinazo
- Durata: 5 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 09/01/2024
- Lingua: Spagnolo
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Di: Mario Alonso Puig
- Letto da: Mario Alonso Puig
- Durata: 5 ore e 30 min
- Versione abbreviata
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Generale6
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Lettura5
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Storia5
¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido? Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario...
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Excelente libro
- Di Lilibeth il 19/07/2022
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Letto da: Mario Alonso Puig
- Durata: 5 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 13/04/2021
- Lingua: Spagnolo
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