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Sorprende a tu mente

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

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Sorprende a tu mente

Di: Ana Ibáñez
Letto da: Nora González
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Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

©2024 Editorial Planeta, S.A. (P)2024 Editorial Planeta, S.A. Neuroscienza e neuropsicologia Psicologia Psicologia e salute mentale Scienza Scienze biologiche Successo personale Sviluppo personale

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capitolo 11,12,13 interessante davvero complimenti alla persona che ha scritto il libro molto educativo e molto utile per la società voto 10 lode

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