Titoli in Psicologia e salute mentale

"This book will change the way you lead yourself and others." – SAHIL BLOOM "The playbook for learning how to make the most of your moment and overcome the doubt trying to take you down." – LEWIS HOWES Self-doubt. It’s the silent force that undermines potential, eats away at confidence...

Quanto del nostro comportamento e delle nostre scelte è determinato dal nostro patrimonio genetico e quanto invece dall'ambiente in cui viviamo, dalla cultura in cui siamo immersi? Certamente i geni ci fanno essere come siamo: statura eretta, occhi in posizione frontale e, non ultimo, un grande sviluppo della corteccia cerebrale; ma forse pensieri, emozioni, comportamenti, atteggiamenti non dipendono solo da caratteristiche geneticamente determinate.

New York Times bestselling authors, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are your personal Brain Warrior Guides to help you win the war for your health and defeat anxiety, depression, memory loss, ADHD, addictions, disease, and obesity. Learn how you can take control of your brain and body for the rest of your life.

WHAT DOES IT MEAN TO FEEL TRULY ALIVE? Aged 24, Matt Haig's world caved in. He could see no way to go on living. This is the true story of how he came through crisis, triumphed over an illness that almost destroyed him and learned to live again. A moving, funny and joyous exploration of how to...

The Red Book, published to wide acclaim in 2009, contains the nucleus of C. G. Jung's later works. It was here that he developed his principal theories of the archetypes, the collective unconscious, and the process of individuation that would transform psychotherapy from treatment of the sick into a means for the higher development of the personality.

Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.

Quando Gregory Bateson, nella sua ricerca verso un'Ecologia della Mente, si imbatte nel problema della Coscienza, ne esamina il ruolo nei contesti ecosistemici entro cui la specie umana si è evoluta. Egli afferma che "la coscienza è di necessità selettiva e parziale, cioè che il contenuto della coscienza è, tutt'al più, una piccola parte della verità sull'io"; è solo un "arco di circuito" della mente e in quanto tale non può apprezzare la totalità della rete mentale, compresa la rete più vasta delle interconnessioni ecologiche.

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como...

«Il mio nome è Gabriele Parpiglia e sono un uomo che convive con una malattia invisibile ma debilitante. Soffro di attacchi di panico, un nemico quieto che ha stravolto la mia esistenza. Ma oggi sono qui per condividere con voi la mia storia. E chissà, forse nelle mie parole riconoscerete un po' anche della vostra esperienza, perché questa battaglia contro il panico accomuna molti di noi.

Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors integrates a neurobiologically informed understanding of trauma, dissociation, and attachment with a practical approach to treatment, all communicated in straightforward language accessible to both client and therapist. Listeners will be exposed to a model that emphasizes "resolution" - a transformation in the relationship to one's self, replacing shame, self-loathing, and assumptions of guilt with compassionate acceptance.

Anthony Stevens argues that Jung's visionary powers and profound spirituality have helped many to find an alternative set of values to the arid materialism prevailing Western society.

La Parte Bella, il podcast oltre i DCA! In questo podcast scopriremo la parte bella dei Dca: la guarigione!! Attraverso le storie di vita degli ospiti, che ci racconteranno come si sono ripresi la loro vita in mano dopo un disturbo alimentare!

If you're ready to end your struggle with binge eating and create your ideal eating life then this is the podcast for you. You'll learn how to find and use your self-control, how to trust yourself around food, and change your relationship with food. You'll learn simple tools that you can apply in your own life right away and gain insights into why you keep self-sabotaging yourself and what you can do about it. Your host, Kirstin Sarfde, is a certified life and weight loss coach who has gone through her own struggle with binge eating. She combines what she's learned in her extensive training ...

In questo libro scoprirai cos'è il sogno lucido, come funziona e come puoi impararlo passo dopo passo. Perché una volta appresa questa abilità, nulla potrà più ostacolare quei desideri e obiettivi che prima sembravano irraggiungibili. Raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri sogni – non è forse questo ciò che cerchiamo nella vita? E quando ci riusciamo, siamo molto più felici.

The most important issue in a gay man’s life is not “coming out”, but coming to terms with the invalidating past. Despite the progress made in recent years, many gay men still wonder, “Are we better off?” The byproduct of growing up gay in a straight world continues to be the internalization of shame, rejection, and anger - a toxic cocktail that can lead to drug abuse, promiscuity, alcoholism, depression, and suicide.

Che cosa significa esattamente "fare mobbing"? È un attacco ai diritti civili, ma connaturato al lavoro organizzato; è una minaccia al buon funzionamento delle organizzazioni, ma ci sono stili di gestione che lo rendono più probabile; è individuale nelle conseguenze ma è collettivo nei meccanismi che lo innescano. Per chi ha potere è più facile esercitarlo ma le false accuse di mobbing sono a loro volta una potente arma di mobbing.

Ti piacerebbe realizzare i tuoi sogni sviluppando il potere delle tue convinzioni positive? Vuoi cambiare i tuoi schemi di pensiero in modo da raggiungere effettivamente i tuoi obiettivi? Vuoi cambiamenti duraturi nella tua vita? Allora decidi tu stesso il tuo futuro con questo libro! Hai tutto il necessario per una vita felice. La legge di attrazione ti rivela il segreto: se cambi i tuoi pensieri e atteggiamenti, anche le tue condizioni di vita cambieranno inevitabilmente. Allena il pensiero positivo e raggiungi il vero successo:. Questo libro ti porterà a:.

From a Founder of Interpersonal Neurobiology, Breakthrough Teachings about Human Development and Healing If you think your mind and your brain are one and the same, think again. According to interpersonal neurobiology pioneer Daniel J. Siegel, the mind actually emerges out of the interaction...

Un automobilista ha investito un pedone ed è scappato senza prestargli soccorso, un politico ha fatto un uso improprio di denaro pubblico, un uomo si è tuffato in mare, rischiando la vita, per salvare un bambino: ogni giorno giudichiamo persone, eventi ed azioni, cercando di distinguere il giusto dall'ingiusto.

This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.