Risultati per "onofrietti" in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale

In questo volume Russ Harris intende condurre lettori e lettrici alla scoperta della propria trappola della felicità, aiutandoli a riconoscere i meccanismi mentali che li tengono prigionieri ed eliminare i pensieri negativi attraverso strumenti innovativi, originali e metodi ed esercizi differenti da quelli proposti nella prima edizione del libro. L'obiettivo è quello di recuperare la propria libertà di scegliere e agire come meglio si ritiene, senza cadere nella trappola: queste idee fuorvianti creano un circolo vizioso nel quale più cerchiamo di trovare la felicità, più soffriamo.

Contare qualcosa per qualcuno. Un programma per la vita, apparentemente elementare, il cui perseguimento determina la qualità delle nostre giornate, eppure spesso così difficile da trasformare in una reale risorsa per sé e per gli altri. Vi sono delle precise ragioni che sostengono delusioni, tradimenti, sofferenze, fallimenti emotivi ed esistenziali. Le stesse che sovente ci impediscono di raggiungere una vita affettiva e sentimentale gratificante. Nulla accade per caso in questo delicato dominio.

La vita di coppia non è sempre tutta rosa e fiori. Ci sono i bagagli delle esperienze personali che ognuno porta sulle proprie spalle, a partire dal rapporto con i propri genitori per arrivare allo spettro degli ex. Ci sono le suocere e le cene in famiglia e le aspettative che si scontrano inevitabilmente con la realtà. Soprattutto, c'è la conoscenza reciproca, tra scenate di gelosia e lunghi pomeriggi di shopping, la gita di Pasquetta e il pranzo a casa dei suoi.

I consigli e le regole che la famiglia e le persone attorno a noi ci danno sin da quando veniamo al mondo, servono davvero? Ci indicano come dovremmo vivere, cosa fare e non fare e spesso si tratta di regole utili per la convivenza, che nascono dal buon senso. A volte, però, ci limitano, soprattutto se vengono recepite come dogmi universali da applicare sempre e comunque. In questo audioBook il Coach Claudio Belotti ripercorre molti di questi concetti, spesso mai messi in dubbio e aiuta a decidere quali principi prendere per buoni, quali modificare e quali non seguire.